El Pulso del Verano esta en Ti
Movimiento, arte y corazón para encenderte sin agotarte
El Tao nos recuerda que cada estación tiene una energía particular. En verano, esa energía es el fuego. El fuego representa el corazón, la alegría, la expansión, la vitalidad y la expresión auténtica. Pero si no se canaliza con conciencia, puede volverse exceso, agotamiento o ansiedad.
Vivimos en un mundo que constantemente nos empuja a producir, a demostrar, a estar disponibles. Y muchas veces eso apaga lo más valioso: nuestra conexión interior. El Tao, en cambio, nos propone habitar el fuego con equilibrio, con arte, con presencia.
Verano y el elemento fuego en la tradición taoísta
Según la medicina tradicional china, el verano corresponde al elemento fuego, y su órgano asociado es el corazón.
El corazón no es solo el órgano físico: es también el centro espiritual y energético del ser. Es el lugar donde habita la Shen, la consciencia, la luz interna.
Por eso, esta estación es ideal para:
- Trabajar la confianza, el entusiasmo, la claridad interior.
- Sanar el desequilibrio emocional que viene del exceso de dar y poco recibir.
- Practicar el arte de expresarte sin miedo, sin máscaras, sin juicio.
¿Qué necesitas para un verano diferente?
No necesitas tener experiencia.
No necesitas hacerlo perfecto.
Solo necesitas querer volver a ti, y permitirte sentir, mover, soltar, crear.
Este verano, el fuego puede ser tu medicina.
Y tú, su guardiana consciente.
Este verano, te propongo probar algo nuevo:
- Tao Dance: una meditación en movimiento que armoniza cuerpo y energía.
- QiGong (Chi Kung): ejercicios suaves para equilibrar el sistema nervioso y abrir el corazón.
- Arte y expresión libre: pintura, caligrafía taoísta, mandalas… no como “algo bonito” sino como un acto de presencia y autenticidad.
- Prácticas taoístas estacionales: conectar con los elementos, con Lao Tse y el Tao Te King, desde tu experiencia encarnada.
